Grossesse

Enceinte de 22 semaines

Enceinte de 22 semaines


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Vous à 22 semaines de grossesse

Beaucoup de femmes sont excitées par leur grossesse à ce stade, alors que leur belle bosse ronde commence vraiment à apparaître. Si vous avez des préoccupations au sujet de votre bébé ou de la grosseur de votre ventre, informez-en votre sage-femme ou votre médecin: elles peuvent aider à vous rassurer.

Des vêtements de maternité ou des vêtements plus amples pourraient vous convenir si vos vêtements normaux ne vous vont plus.

Problèmes de santé liés à la grossesse
Certains des effets secondaires moins agréables de la grossesse pourraient vous toucher dès maintenant:

  • mal au dos
  • hanches douloureuses, surtout quand vous êtes allongé la nuit
  • crampes aux jambes et aux pieds
  • chevilles enflées en fin de journée
  • les varices, si vous y êtes sujet
  • constipation et hémorroïdes.

La plupart de ces problèmes de santé liés à la grossesse peuvent être gérés très bien - demandez des informations à votre médecin ou à votre sage-femme.

Si les hémorroïdes vous dérangent (démangeaisons ou brûlures), augmentez la quantité de fibres dans votre alimentation et buvez plus d'eau. C'est aussi une bonne idée de faire plus d'exercices légers. L'exercice peut aider à réduire la constipation, ce qui aggrave les hémorroïdes. Discutez également du problème avec votre professionnel de la santé, qui pourrait peut-être suggérer un traitement.

Stress et grossesse
Un certain stress pendant la grossesse est normal, mais un stress grave ou prolongé n'est pas bon pour vous ou votre bébé.

Événements stressants tels que rupture de relation et violence peut avoir un impact sur votre grossesse et votre bien-être. Si vous vous sentez très stressé, consultez votre médecin ou votre sage-femme lors de votre rendez-vous de grossesse ou appelez Lifeline au 131 114 ou au-delà de bleu au 1300 224 636.

C'est une bonne idée de discuter de ce qui pourrait vous stresser avec une personne de confiance.

Pour réduire les effets du stress, il peut être utile d’en savoir plus sur les premiers mois avec votre nouveau-né. Vous pouvez apprendre en assistant aux cours de naissance ou de formation parentale, en discutant avec votre sage-femme ou votre médecin, en partageant des informations avec votre partenaire, votre famille ou vos amis et en consultant les informations de ce site Web. Vous pouvez également appeler la hotline grossesse, naissance et bébé au 1800 882 436.

Cours prénatals
Les cours prénatals, d’éducation à l’accouchement ou prénataux ont tous le même sens. Ces cours fournissent des informations détaillées pour vous aider, vous et votre partenaire de naissance, à vous préparer à la grossesse, au travail, à la naissance, à l'allaitement et à la parentalité précoce.

Même si vous avez fait beaucoup de recherches en ligne ou si vous avez parlé à d’autres, lors des cours prénatals, vous pouvez: parler à un expert (généralement une sage-femme) à propos de vos questions et préoccupations. Les cours prénatals sont également une excellente occasion de rencontrer d’autres futurs parents.

Vous pouvez généralement suivre des cours prénatals pendant plusieurs semaines les soirs de semaine ou avoir la possibilité de suivre un cours le week-end. Les cours peuvent se terminer rapidement. Demandez donc à votre sage-femme ou à votre médecin de faire une réservation en début de grossesse.

Vous pouvez suivre d'autres cours privés, tels que la naissance active, l'hypnobaissance et la naissance calme. Si cela vous intéresse, consultez-les en ligne pour savoir si elles sont proposées dans votre région ou demandez à votre médecin, votre obstétricien ou votre sage-femme pour plus d'informations.

Votre bébé quand vous êtes enceinte de 22 semaines

Certaines parties de votre bébé sont complètes à ce stade:

  • Votre bébé mesure environ 19 cm de haut en bas et pèse environ 460 grammes.
  • L'oreille interne de votre bébé est de taille adulte.
  • Les rétines des yeux de votre bébé sont complètement développées. Votre bébé bouge beaucoup, car il y a encore beaucoup de place.
  • La position préférée de votre bébé est probablement «transversale» - couchée sur le ventre - mais elle changera de position tout le temps.


Voir la vidéo: 22ème semaine de grossesse Le choix du prénom (Mai 2022).