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Exercices pour allonger le lien de langue chez les enfants

Exercices pour allonger le lien de langue chez les enfants

Le frein, C'est une membrane sous la langue, qui est parfois plus courte qu'elle ne devrait l'être. Dans ces cas, le frein empêche la langue de bouger correctement, ce qui rend difficile pour l'enfant de parler et même d'avaler.

Ce problème, s'il n'est pas très marqué, peut être démêler avec quelques exercices que nous pouvons faire à la maison pour allonger le frein lingual.

Les exercices qui sont faites pour que le frein lingual soit le plus long possible (nécessaire seulement si sa taille rend difficile à avaler ou à bien parler) sont plus simples à faire qu'il n'y paraît et peuvent être amusement, il n'y a donc aucune excuse pour essayer de les fabriquer à la maison.

Ces exercices peuvent être pratiqués à partir du moment où la fille ou le garçon a déjà un certain conscience des pièces de votre bouche et peut faire des choses comme avoir du yogourt ou se brosser les dents sans l'aide de maman ou de papa.

Pour que l'exercice soit efficace avoir besoin:

  1. Le bout de la langue touche derrière les dents supérieures.
  2. Accrochez la majeure partie de la langue au palais.
  3. Ouvrez votre bouche autant que possible tout en maintenant les conditions 1 et 2.

En faisant cet exercice, ils partent bruits drôles, et plus nous ouvrons la bouche, plus elles sortiront bruyamment (puisque les joues agissent comme une caisse de résonance).

L'idée est maintenir la position juste avant que le son ne sorte ou que la langue tombe. L'idéal est attendez quelques secondes et repos. Plus nous tiendrons longtemps avant que la langue se désengage, plus nous ferons d'exercice.

Le exercer Le plus populaire et le mieux compris est de faire le bruit du cheval au galop. Le cheval commence à galoper et après un certain temps, il se fatigue et ralentit, de sorte qu'à chaque fois, la langue doit être attachée au palais plus longtemps pour que le cheval puisse continuer à bouger mais à un rythme plus lent.

Pour augmenter la difficulté et lorsque vous maîtrisez le jeu du cheval, vous pouvez arrêter le temps et rester gelé, à condition que ce soit juste avant que la langue fasse le bruit. Comptez sur les doigts de vos mains (pour ne pas parler) et essayez d'augmenter la difficulté en allongeant de plus en plus le temps pendant lequel vous êtes immobile et avec la langue accrochée.

Autre condition importante à garder à l'esprit: lorsque nous revenons à la normalité et cessons d'être gelés, la première chose que nous devrions entendre est le bruit du cheval.

Commencez à pratiquer et voyez comment la langue vous atteint de plus en plus haut! Cela signifie que le frein lingual s'allonge progressivement.

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