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12 façons d'utiliser l'art-thérapie avec les enfants

12 façons d'utiliser l'art-thérapie avec les enfants


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Parfois il est difficile d'exprimer ce que nous ressentons avec des mots. Cependant, ils mettent un papier devant nous, et nous laissons notre colère, notre douleur ou notre joie couler sans limites ni liens. La même chose, exactement la même chose, arrive aux enfants.

Il existe un moyen de les aider à canaliser leurs émotions. Oui, aussi de la colère. Cela s'appelle l'art-thérapie. Ce n'est rien de plus que la discipline que l'art propose comme «échappatoire» à toutes ces émotions qui nous bloquent. Nous expliquons comment utiliser l'art-thérapie avec les enfants.

L'art est réflexion, expression, c'est une manière subtile ou pas si subtile de crier, pleurer ou rire. L'art-thérapie n'est rien de plus qu'un moyen d'aider les enfants et les adultes à canaliser toutes leurs émotions. Mais c'est aussi un excellent moyen d'améliorer l'estime de soi et la confiance d'un enfant. Nous proposons 12 façons d'utiliser l'art-thérapie avec les enfants:

1. Si vous êtes fatigué: Si votre enfant est fatigué, la discipline de l'art-thérapie propose de dessiner ... des fleurs! Oui, dessiner des fleurs détend et aide les derniers à se reposer.

2. Si vous êtes en colère: Tracez des lignes! Les lignes droites, quelle que soit la disposition, aident à contrôler la colère intérieure et à retrouver le calme.

3. Pour l'ennui: Si votre enfant s'ennuie, rien de tel que de lui donner un grand nombre de crayons de couleur. Laissez-le colorier comme il veut. Avec dessin ou sans dessin. Les couleurs vont progressivement brouiller votre ennui.

4. Si vous êtes concerné: Peut-être que votre fils aîné est inquiet pour l'examen de demain ... Rien de tel que de faire ... de l'origami! L'origami maintient l'esprit actif et enlève la principale préoccupation. Oui, vous allez enfin vous débarrasser de ce cauchemar d'inquiétude qui vous hante.

5. Si vous ne savez pas ce que vous ressentez: Parfois, les sentiments sont déroutants. Vous ne savez pas si vous êtes triste, en colère ... Imaginez votre fils, qui ne sait pas quoi dire quand vous lui demandez ce qui ne va pas. Il est incapable de comprendre ce qu'il ressent. Il est temps de lui dire de se dessiner. Soudain, vous verrez que votre subconscient vous pousse à vous dessiner avec un visage un peu triste ... ou en colère. Vous verrez enfin ce que vous ressentez.

6. Vous êtes indigné: Parfois, la colère est telle qu'elle provoque frustration et indignation. Vous pensez que la vie n'est pas juste ... Les enfants ont aussi ce sentiment, et plus que vous ne l'imaginez. Lorsque votre enfant pense et sent que la vie ne le comprend pas, que c'est injuste ... demandez-lui de déchirer les papiers en petits morceaux. Cela atténuera votre dégoût, votre indignation et vous aidera à surmonter la tension.

7. Lorsque vous êtes triste: Si votre enfant passe une triste journée ... demandez-lui de dessiner ... un arc-en-ciel! C'est une thérapie qui fonctionne. L'arc-en-ciel transmet tellement d'optimisme ... Peu importe la raison de la tristesse. Vous retrouverez rapidement votre sourire.

8. Pour booster la mémoire: Rien de tel que des labyrinthes de dessin pour améliorer la mémoire des enfants. En avez-vous déjà dessiné? C'est amusant et très éducatif.

9. Pour organiser les idées: Lorsque votre enfant exprime des milliers d'idées mais n'est pas capable de les organiser, il est un petit tourbillon, impulsif, créatif et spontané. Mais vous n'avez pas cette union dans vos idées, non? Pour cela, il est bon que vous demandiez à votre enfant de dessiner des carrés et des cellules.

10. Pour trouver des solutions: Lorsqu'un problème survient et que vous ne savez pas comment le résoudre ... l'esprit est bloqué et il nous est parfois difficile de trouver une solution. Pour déverrouiller l'esprit à ce moment-là, rien de tel que de dessiner des cercles et des vagues.

11. Pour améliorer la concentration: C'est génial pour les enfants qui ont du mal à se concentrer ... demandez-lui de dessiner ... des points! Oui, oui, des points, sous toutes formes et dans n'importe quel arrangement. Les points vous permettront de vous concentrer plus facilement sur quelque chose.

12. Pour surmonter la peur: Cette fois, l'art-thérapie nous propose quelque chose de différent du dessin. Pour les enfants qui ont beaucoup de peurs, le mieux est ... le tricot! Oui, la couture. Peut-être que quelques points suffiront, ou si vous osez, avec le point de croix. Si vous êtes plus âgé, vous pouvez essayer de tricoter avec des aiguilles en laine ou au crochet. Il fait également preuve de patience.

Pour utiliser tous ces outils d'art-thérapie, vous devez préparer l'environnement. Peut-être qu'une musique apaisante et un éclairage chaleureux feront l'affaire. De plus, il existe de nombreuses autres façons d'utiliser l'art comme thérapie pour libérer des émotions et des sentiments: par exemple, rien de tel que des mandalas pour réfléchir sur vous-même ou tracer des chemins lorsque vous êtes désespéré. Demandez à votre enfant d'essayer d'écrire de la poésie pour stimuler sa créativité et de faire des figures avec de l'argile ou de la pâte à modeler pour chasser la colère.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à 12 façons d'utiliser l'art-thérapie avec les enfants, dans la catégorie Conduite sur site.


Vidéo: LArt thérapie à La Pierre Blanche - Interview avec Alexandra Villard (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Fenrishicage

    Je pense, à vous aider à trouver la bonne décision. Ne soyez pas affligé.

  2. Arashirn

    A mon avis, tu fais une erreur. Je propose d'en discuter. Envoyez-moi un e-mail en MP.

  3. Dorian

    . Rarement. Vous pouvez dire cette exception :)

  4. Rayne

    Que feriez-vous si vous étiez moi?

  5. Mikanos

    À mon avis, c'est un sujet très intéressant. J'invite tout le monde à participer activement à la discussion.



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