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5 semaines de grossesse

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Vous êtes dans la cinquième semaine de grossesse. Les changements dans votre corps ne sont toujours pas perceptibles par les personnes qui vous entourent, mais un bébé grandit et se développe en vous. Dans cette nouvelle étape de votre vie, un voyage de 40 semaines vous attend dans lequel vous vivrez des changements et des sensations sans fin. Ici vous trouverez informations très utiles et quelques conseils pour la semaine 5 de grossesse.

Certaines femmes sont conscientes des changements qui se produisent dans leur corps dès les premières semaines de grossesse, cependant, un test de grossesse sera nécessaire pour déterminer que vous êtes enceinte et qu'un bébé grandit en vous.

L'un des premiers changements qui surviennent dans votre corps au cours de la semaine 5 de la grossesse est le aménorrhée ou pas de période. De plus, vous pouvez vous sentir sensible et douleur au sein.

Au cours de cette étape de la grossesse, vous pouvez également remarquer que vous êtes plus fatiguée et fatiguée. Certaines femmes enceintes souffrent même de l'inconfort causé par les vomissements et les étourdissements au cours du premier trimestre de la grossesse.

Un autre des symptômes de la grossesse est la sensation de gonflement des seins, et même de douleur dans les seins, ceci est dû à la production accrue d'œstrogènes et de progestérone, hormones responsables de la circulation du sang vers les seins. Les seins qui se préparent à nourrir le bébé pendant ses premiers mois.

Il est encore trop tôt pour que vous remarquiez que votre abdomen a grossi, bien que vous puissiez avoir l'impression que vos vêtements habituels vous resserrent il y a plus de quelques semaines.

Au cours de la semaine 5 de grossesse, le embryon mesures entre 2 et 3 millimètres et il ressemble déjà à un bébé. Peu à peu la queue qui le distinguait peu des autres mammifères a disparu et le tube neural qui sera plus tard la colonne vertébrale se forme. À ce stade de la grossesse, ses bras et ses pieds ont commencé à se former.

La placenta ce sera votre maison tout au long des 40 semaines de grossesse, vous y vivrez entouré de liquide amniotique, dont la fonction est de protéger l'embryon.

Le cerveau de l'embryon se développe, ainsi que l'ensemble de son système nerveux central. Il a encore un long chemin de croissance et de développement. Le placenta sera votre maison pendant les neuf mois et demi de gestation.

Si vous n'avez pas eu de visite préconception avec votre gynécologueVous devez prendre rendez-vous pour confirmer votre grossesse et commencer les différents tests et visites. Votre échographie du premier trimestre sera programmée vers la 12e semaine de gestation. Les différentes analyses permettront aux professionnels qui suivent votre grossesse de déterminer si tout se passe bien ou si un traitement spécifique est nécessaire.

Les premières semaines de grossesse sont cruciales pour le bon développement du bébé, par conséquent, les médecins recommandent de ne pas boire d'alcool pendant toute la grossesse. Vous devez également éviter le tabac, car des études montrent que les enfants de mères fumeuses sont plus nerveux et agités, et peuvent même souffrir de troubles respiratoires.

Certaines études montrent que l'acide folique pris avant la grossesse et pendant les premières semaines réduit le risque d'accouchement prématuré ou d'accouchement d'un bébé présentant des anomalies cérébrales. Votre sage-femme ou votre gynécologue vous recommandera de prendre ce supplément.

Vous pouvez commencer maintenant, dans le cinquième semaine de grossesse avoir une alimentation saine, c'est bénéfique pour vous et le développement de bébé. Le meilleur régime alimentaire sera celui qui contiendra les nutriments essentiels dont votre corps a besoin et qui fournira le bon équilibre entre glucides, graisses et protéines sans trop de calories.

Le rôle du calcium sera essentiel dès le début de la grossesse. Le calcium aidera à former les dents et les os du bébé et sera également bénéfique pour vous. Un manque de calcium dans votre alimentation enceinte amènera l'embryon à consommer vos ressources en calcium pour se développer. Votre alimentation ne doit pas manquer 1000 milligrammes de calcium par jour.

Il est également important que vous introduisiez d'autres les nutriments comme le fer. Le fer est responsable du transport de l'oxygène vers toutes les cellules de votre corps et de votre bébé et prévient l'anémie. Vous devez prendre entre 27 et 30 milligrammes de fer par jour. Les aliments qui contiennent cet apport en fer sont: les viandes, les légumineuses ou les noix.

N'oubliez pas de boire au moins 8 verres d'eau par jour et de prendre des fruits tous les jours, surtout ceux qui sont riches en fibres, car cela vous aidera à combattre la constipation pendant la grossesse.

Vous êtes dans la cinquième semaine de grossesse, avez-vous hâte de dire à tout le monde que vous êtes enceinte? C'est une décision que vous devrez prendre vous-même ou avec votre partenaire. Certaines femmes le disent en même temps qu'elles voient le positif au test de grossesse et d'autres préfèrent attendre la 12e semaine de grossesse, car les trois premiers mois, le risque d'avortement spontané est plus élevé.

Vous remarquerez peut-être déjà une tension dans vos seins et qu'ils ont même augmenté de taille. Vous pouvez commencer à penser à acheter un nouveau soutien-gorge, de préférence sans armatures et en coton.

Dans ces premières semaines, les premières craintes de grossesse peuvent surgir: mon bébé sera-t-il en bonne santé? Quand dois-je aller à l'hôpital? Vais-je avoir un bon accouchement? ... Ne vous inquiétez pas, il est tout à fait normal de se sentir sensible et peur de cette nouvelle expérience, vous pourriez même pleurer pour des choses qui n'avaient pas causé ce sentiment auparavant.

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